Mun dau den, nguyên nhân gây mụn đầu đen và cách phòng tránh

Mun dau den là bệnh lý về da mà nhiều mọi người mắc phải. Bài viết sau sẽ chia sẻ với bạn nguyên nhân gây mụn cũng như có những cách phòng tránh hiệu quả nhất.

Mun dau den là gì?

Mụn đầu đen là tình trạng viêm nhiễm của da. Sở dĩ được gọi là như vậy bởi phần đầu mụn có màu đen, do sự phản ứng oxy hoá các melanin do tiếp xúc với không khí.

Mụn gây nên do sự thay đổi nội tiết tố, thói quen ăn uống không hợp lý và chế độ chăm sóc da không phù hợp. Mụn xuất hiện ở nhiều nơi trên cơ thể: ngực, lưng, cổ, vai và nhiều nhất là ở mặt.

Mun dau den là gì?

Mụn đầu đen không phải là mối đe dọa lớn đối với sức khỏe, nhưng  làm mất thẩm mỹ và ảnh hưởng tới tâm lý con người. Vì thế chúng ta hãy quan tâm tới vấn đề trị mụn để có làn da không mụn, mịn màng và tươi sáng.

Nguyên nhân gây nên mun dau den

Bên trong cơ thể

Di truyền: nếu trong gia đình bạn có cha, mẹ từng bị mụn nhiều khi họ còn trẻ thì nguy cơ bạn bị mụn cũng rất cao.

Hormon: Giai đoạn dậy thì là giai đoạn hormon Androgens hoạt động mạnh, mụn được tạo ra do tác động của những hormon giới tính này. Nó kích thích tuyến bã phình to ra, hoạt động bài tiết chất bã được tăng cường. Đồng thời, chất sừng trên da được tạo ra và gây bít kín lỗ thoát ra của chất bã. Đây là nguyên nhân trực tiếp gây ra mun dau den.

Tuy nhiên có một vài trường hợp qua tuổi dậy thì, một số người vẫn bị mụn do sự thay đổi hormone, đó là sau khi họ dùng thuốc tránh thai, trước hoặc sau kỳ kinh nguyệt.

Chế độ ăn không hợp lý, khoa học: Bạn ăn quá nhiều đồ ăn chứa dầu mỡ, ăn, uống nhiều chất cay, nóng, uống ít nước.

Sinh hoạt không điều độ: đây không phải là những nguyên nhân chính gây ra mụn, nhưng nó cũng góp phần sản sinh ra mụn. Khi bạn bị stress, hay căng thẳng thần kinh , bạn sẽ bị rối loạn nội tiết tố, làm cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn.

Chăm sóc da không hợp lý

Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách: Khi trang điểm, bạn thoa lên da mình nào là kem nền, phấn phủ, nào là màu mắt, son môi, phấn má hồng, các hạt phấn này khi bạn thoa lên da, nó sẽ bít các lỗ chân lông lại và mun dau den xuất hiện cũng do nguyên nhân này đấy. Bởi các loại mỹ phẩm ít nhiều cũng có 1 vài thành phần hóa học, nếu để lâu da bạn không chỉ bị mụn còn còn bị tổn thương nữa đấy.

Rửa mặt quá nhiều: một ngày bạn chỉ nên rửa mặt từ 3 đến 4 lần.Nếu nhiều quá nó sẽ làm da khô và mất đi lớp tế bào bảo vệ da. Sau khi rửa mặt, bạn không nên lấy khăn rửa mặt chà lên da để lau khô mà bạn chỉ cần đưa nó thấm nhẹ lên da, để da không bị tổn thương bởi sự cọ xát quá mạnh.

4 cách ngăn ngừa mun dau den phổ biến

Để ngăn ngừa mụn đầu đen, có rất nhiều biện pháp được các bạn gái áp dụng. Một số biện pháp phổ biến mà đem lại hiệu quả có thể kể đến như sau:

1. Sử dụng mỹ phẩm oil-free

Đây là thuật ngữ dùng để chỉ những mỹ phẩm không chứa dầu. Tùy theo nhu cầu của da mà nhà sản xuất đưa vào sản phẩm những thành phần phù hợp. Với làn da nhiều dầu và dễ bị mụn, việc hạn chế dầu trong sản phẩm dưỡng da sẽ giúp giảm thiểu khả năng gây mụn đáng kể.

2. Tẩy tế bào chết định kỳ

Như các bạn đã biết, tế bào chết là một trong những yếu tố gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây nên mụn. Vì vậy để ngăn ngừa mun dau den cần loại bỏ tế bào chết trên da. Việc này nên được tiến hành theo một tần suất hợp lý. Không nên tẩy tế bào chết quá nhiều vì sẽ khiến bào mòn da.

Bạn nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần với da dầu và 1 lần với da khô. Đây cũng là phương pháp trị mụn tại nhà mà bạn nên tham khảo.

3. Đắp các loại mặt nạ làm sạch

Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên tại nhà như mặt nạ lòng trắng trứng gà hay mặt nạ yến mạch, mật ong,… Những loại mặt nạ này có tính làm sạch lỗ chân lông giúp ngăn ngừa mụn đáng kể.

Ngoài ra, một số loại mặt nạ khác hữu ích cho mun dau den là mặt nạ bùn non hoặc đất sét. Những loại mặt nạ này có khả năng hút nhờn tốt nên rất thích hợp để hạn chế dầu nhờn dư thừa trên mặt. Nhưng bạn lưu ý không nên đắp quá lâu sẽ khiến da bị khô vì thiếu ẩm.

4. Lựa chọn sản phẩm rửa mặt

Việc lựa chọn một loại sữa rửa mặt phù hợp với da của mình là một điều cực kì quan trọng. Nếu nó không phù hợp, bạn có thể cảm thấy ngay sau khi rửa mặt hoặc vài ngày sau đó.

Với những bạn có làn da khô, sữa rửa mặt cần phải có những thành phần bổ sung độ ẩm. Vì trong quá trình rửa mặt, làn da đã mất đi một lượng ẩm nhất định. Nếu không được bổ sung độ ẩm thì làn da sẽ bị căng và khô ráp sau khi rửa.

Còn đối với những bạn có làn da dầu, việc làm sạch tuyệt đối mọi chất nhờn có trên làn da là không nên. Hãy chọn những sản phẩm làm sạch tốt, rửa sạch sâu lỗ chân lông.

Kết hợp với chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý, uống nhiều nước, tập luyện thường xuyên, chắc chắn bạn có thể hoàn toàn loại bỏ được mun dau den và có làn da sáng mịn.

Mun dau den, nguyên nhân gây mụn đầu đen và cách phòng tránh
5 (100%) 1 vote

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *